A presença digital deixou de ser apenas uma forma de comunicação para se tornar um território onde muitos depositam expectativas de valor, pertencimento e reconhecimento. No espaço das redes, o sujeito aprende a se mostrar antes mesmo de se escutar. Surge, então, uma cisão que já não é apenas um
A chamada “crise da meia-idade” tem sido amplamente estudada como um fenômeno biopsicossocial, caracterizado por reavaliações existenciais profundas que emergem, com maior frequência, a partir dos cinquenta anos, um período em que o sujeito confronta simultaneamente a finitude, o legado e o esgotamento de antigos referenciais identitários. Na prática clínica,
Inovar não é mais escolha, é condição de sobrevivência. A velocidade das transformações tecnológicas, sobretudo com a inteligência artificial, trouxe à tona um novo tipo de angústia psíquica: o Fear of Becoming Obsolete (FOBO), o medo de se tornar obsoleto. Não se trata apenas de perder o emprego ou ser
Você desliza por conteúdos o dia inteiro, mas no fim sente que pensa menos, cria menos, foca menos. Esse esvaziamento não surge do nada: é fruto de uma dieta mental feita de estímulos curtos, sem estrutura para aprendizado real, marcada pelo consumo passivo e sem pausas para reflexão. O efeito
Pensar com profundidade parece ter se tornado um esforço desnecessário. As pessoas deslizam por conteúdos, consomem ideias em pílulas, formam opiniões em segundos. A pressa virou critério. A dúvida, um ruído incômodo e a complexidade, algo a ser evitado. Há uma dificuldade crescente de sustentar o silêncio interno necessário para
Minha trajetória no esporte sempre esteve atravessada pela busca por superação, disciplina e enfrentamento de limites, elementos que o triathlon sintetiza com precisão. Foi no triathlon que aprendi, antes de tudo, o valor da resiliência: a capacidade de sustentar o esforço diante do desgaste, de me reorganizar na dor por
Esta não é uma história de amor. É o desdobramento de uma dinâmica compulsiva, atravessada por obsessões, fragmentações da identidade e perdas. Masahisa Fukase nasceu em fevereiro de 1934, na cidade de Bifuka, no Japão. Foi uma figura pioneira no mundo da fotografia. Seu trabalho é conhecido por sua profundidade
Os sete pecados capitais não surgiram na Bíblia, como muitos acreditam. Essa conhecida lista foi elaborada pelo monge grego Evágrio Pôntico (345-399), no século IV, com o objetivo de mapear os principais vícios que atrapalhavam a vida espiritual. Segundo a doutrina católica, esses pecados são vistos como a raiz de
Minha relação com os livros começou em 1985. Meu primeiro livro, tirando as leituras obrigatórias da escola, foi Cem dias entre o Céu e o Mar, de Amyr Klink. A narrativa da travessia a remo em solitário do oceano Atlântico, da Namíbia até a Bahia. Eu me sentia lá, remando
Em janeiro de 2020, entrei com minha mulher em um restaurante que costumávamos frequentar. Logo na entrada, ela reencontra uma amiga: a chef de cozinha Thaty Adjiman. Depois das apresentações, Dany lança uma frase aparentemente despretensiosa, mas que acabou sendo um ponto de virada: “Vocês deviam fazer algo juntos.” Thaty
O sucesso, embora amplamente desejado e celebrado, pode paradoxalmente conter as sementes do fracasso. A história do Annapurna IV é um exemplo impressionante desse fenômeno. Localizada no Himalaia, essa montanha já foi uma das cinco mais altas do mundo. Entretanto, há cerca de 800 anos, sofreu um gigantesco deslizamento de
Como reza a lenda, o ano começa depois do carnaval. Chegou o momento de dedicar força total aos nossos projetos para o ano. Mas, tem algo que vem junto e que precisamos aprender a lidar: o estresse. A sabedoria antiga diz que o estresse não é uma força externa imposta